L’ancien secret de nos grands-parents : pourquoi ils ajoutaient de l’ail à leur café chaque matin Pour continuer à recevoir mes recettes, il vous suffit de dire quelque chose… Merci !

Ingrédients:

1 tasse de café fraîchement infusé (filtré ou instantané).
1 gousse d’ail fraîche, pelée et légèrement écrasée.
Miel, citron ou gingembre (facultatif, pour adoucir le goût prononcé de l’ail).

Préparation:

Préparez votre café comme d’habitude.
Ajoutez la gousse d’ail écrasée à la tasse chaude.
Laissez reposer pendant environ 5 minutes afin que l’ail libère ses propriétés.
Retirez l’ail, sucrez si vous le souhaitez et buvez lorsque la boisson est tiède.

Utilisation recommandée :
Boire une tasse à jeun, de préférence avant le petit-déjeuner, pour renforcer le système immunitaire. Déconseillé aux personnes ayant l’estomac sensible ou souffrant de gastrite.

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