Ce que la plupart des gens ignorent, c’est que ce fruit fait chuter le sucre plus vite que l’insuline, tout en boostant la pousse des cheveux ! Laissez un “OK” en commentaire pour nous faire savoir que vous êtes là et recevoir le nom du fruit !

PROPRIÉTÉS DU GOYAVE 
  • Vitamine C (très élevée) 
  • Fibres solubles et insolubles 
  • Lycopène antioxydant 
  • Polyphénols 
  • Flavonoïdes 
  • Potassium 
  • Magnésium 
  • Folate 
  • Tannins (dans les feuilles) 
  • Quercétine 

 

C’est la combinaison de fibres, d’antioxydants et de composés anti-inflammatoires qui confère à la goyave un rôle si remarquable en nutrition fonctionnelle.


2️⃣ COMMENT CONTRIBUE-T-IL À L’ÉQUILIBRE DE LA GLYCÉMIE ?

La goyave contient  des fibres solubles , qui :

  • Il ralentit l’absorption du glucose
  • Réduit les pics soudains de glycémie après les repas
  • Elle favorise la sensibilité à l’insuline
  • Améliore la santé intestinale (clé du métabolisme)

Les feuilles, quant à elles, contiennent de la quercétine et des composés phénoliques qui ont été étudiés pour leur rôle potentiel dans le métabolisme du glucose.

⚠ Important : Ce produit ne remplace pas les médicaments ni l’insuline. Il constitue un complément nutritionnel.


3️⃣ Goyave et croissance des cheveux

Besoins capillaires :

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