D\u00e9couvrez un merveilleux jus qui fait fondre les kilos et le gras. Aujourd\u2019hui, nous pr\u00e9parons une boisson amaigrissante saine et enti\u00e8rement naturelle. Il ne n\u00e9cessite que quatre ingr\u00e9dients. Ce jus promet de faire fondre tout ce que vous mangez pendant la journ\u00e9e. Buvez un seul verre avant de vous coucher pendant sept jours cons\u00e9cutifs, et les r\u00e9sultats seront l\u00e0. Avantages de l\u2019ingr\u00e9dient Citron<\/p>\n
Le citron est un agrume riche en acide citrique, un composant connu pour dissoudre la graisse du ventre et nettoyer les intestins des toxines accumul\u00e9es. Il regorge \u00e9galement de vitamine C, qui, gr\u00e2ce \u00e0 son puissant pouvoir rassasiant, renforce le syst\u00e8me immunitaire et r\u00e9duit l\u2019app\u00e9tit. Le citron contient \u00e9galement des phytonutriments tels que la pectine, les tanins et les bioflavono\u00efdes, qui am\u00e9liorent la digestion. Les min\u00e9raux tels que le potassium, le magn\u00e9sium et le s\u00e9l\u00e9nium pr\u00e9viennent le vieillissement et maintiennent le corps en excellente forme.<\/p>\n
Concombre<\/p>\n
Le concombre est un fruit juteux tr\u00e8s populaire dans les r\u00e9gimes amaigrissants. Il est riche en prot\u00e9ines, en min\u00e9raux et, surtout, faible en calories. Sa forte teneur en eau favorise une bonne hydratation. Le concombre est \u00e9galement une source importante de vitamines A et C, ainsi que de silicium, un min\u00e9ral qui renforce le tissu conjonctif. Gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s digestives, il am\u00e9liore consid\u00e9rablement le transit intestinal.
\nGingembre<\/p>\n
Le gingembre est une racine connue pour ses divers bienfaits digestifs. En raison de sa forte concentration en ging\u00e9rol, il est excellent pour acc\u00e9l\u00e9rer le m\u00e9tabolisme et favoriser la perte de poids. Le gingembre est \u00e9galement riche en min\u00e9raux tels que le magn\u00e9sium, le phosphore, le sodium et surtout le calcium. Il contient \u00e9galement des vitamines B et des antioxydants qui renforcent l\u2019immunit\u00e9 et contribuent \u00e0 la sant\u00e9 globale. comme<\/p>\n La menthe est une plante diur\u00e9tique qui aide \u00e0 \u00e9liminer les toxines accumul\u00e9es dans le corps. Il est riche en fibres v\u00e9g\u00e9tales, qui r\u00e9gulent le transit intestinal et pr\u00e9viennent la constipation. La menthe contient \u00e9galement des tanins, des compos\u00e9s amers qui favorisent la production de bile et acc\u00e9l\u00e8rent la digestion. Ingr\u00e9dients:<\/p>\n 1 citron Instructions:<\/p>\n Coupez les extr\u00e9mit\u00e9s des concombres, \u00e9pluchez-les (ou lavez-les soigneusement avec de l\u2019eau et du bicarbonate de soude si vous voulez pr\u00e9server la peau) et coupez-les en petits morceaux. Tous les soirs avant de vous coucher, mettez quelques gla\u00e7ons et une ou deux tranches de citron dans un verre et versez-y le jus. Buvez-le imm\u00e9diatement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D\u00e9couvrez un merveilleux jus qui fait fondre les kilos et le gras. Aujourd\u2019hui, nous pr\u00e9parons une boisson amaigrissante saine et…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20649,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20667"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20668,"href":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20667\/revisions\/20668"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nRecette de jus pour perdre du poids<\/p>\n
\n, 2 petits concombres,
\n3 cm de racine de gingembre (taille pouce),
\n10 feuilles
\nde menthe fra\u00eeche, 700 ml d\u2019eau<\/p>\n
\n\u00c9pluchez la racine de gingembre et coupez-la en petits morceaux.
\nCoupez le citron en deux et pressez le jus de chaque moiti\u00e9. Utilisez un tamis pour \u00e9viter les graines.
\nRetirez les feuilles de menthe de la tige.
\nDans un m\u00e9langeur, ajoutez les morceaux de concombre, le gingembre, le jus de citron et les feuilles de menthe.
\nAjouter 700 ml d\u2019eau et m\u00e9langer jusqu\u2019\u00e0 consistance lisse.
\nFiltrez le jus obtenu \u00e0 travers un tamis et versez-le dans une cruche ou une bouteille en verre.<\/p>\n