{"id":19936,"date":"2026-06-03T10:46:15","date_gmt":"2026-06-03T10:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/?p=19936"},"modified":"2026-06-03T10:46:15","modified_gmt":"2026-06-03T10:46:15","slug":"canicule-cette-astuce-toute-simple-peut-faire-baisser-la-temperature-de-votre-logement-de-6c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/2026\/06\/03\/canicule-cette-astuce-toute-simple-peut-faire-baisser-la-temperature-de-votre-logement-de-6c\/","title":{"rendered":"Canicule : cette astuce toute simple peut faire baisser la temp\u00e9rature de votre logement de 6\u00b0C"},"content":{"rendered":"
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Alors qu\u2019une vague de chaleur d\u00e9ferle sur une partie de la France, et que plusieurs d\u00e9c\u00e8s sont malheureusement \u00e0 d\u00e9nombrer, voici quelques travaux simples \u00e0 r\u00e9aliser pour rafra\u00eechir votre logement.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Depuis 48 heures, un v\u00e9ritable “d\u00f4me de chaleur” s’est abattu sur la France. Partout dans l’hexagone, des records de temp\u00e9rature ont \u00e9t\u00e9 enregistr\u00e9s par M\u00e9t\u00e9o France, et \u00e7a n’est pas fini. Une situation exceptionnelle de par sa pr\u00e9cocit\u00e9 \u00e0 cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e. Des temp\u00e9ratures difficilement supportables pour 55% des Fran\u00e7ais, en raison \u00abdes <\/em>logements mal isol\u00e9s<\/em>, mal ventil\u00e9s<\/strong><\/em> et d\u00e9pourvus de protections solaires et d\u2019espaces ext\u00e9rieurs\u00bb<\/em> dans lesquels ils vivent, d\u00e9plorait la Fondation pour le logement (ex-Fondation abb\u00e9 Pierre) dans une \u00e9tude publi\u00e9e l\u2019\u00e9t\u00e9 dernier.<\/p>\n

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La Fondation pour le logement pr\u00e9sentait le 26 juin dernier, de nouveaux chiffres sur \u00abla <\/em>pr\u00e9carit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique d’\u00e9t\u00e9\u00bb<\/strong><\/em>. Une situation \u00abd\u2019urgence\u00bb <\/em>qui l\u2019a amen\u00e9e \u00e0 travailler, avec des d\u00e9put\u00e9s de diff\u00e9rents bords politiques (Ensemble pour la R\u00e9publique, Ecologistes, Socialistes, La France Insoumise) sur une proposition de loi visant \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9novation des \u00ablogements bouilloires\u00bb, par analogie avec les passoires thermiques, ces logements tr\u00e8s mal isol\u00e9s not\u00e9s E, F et G sur le diagnostic de performance \u00e9nerg\u00e9tique (DPE). Ce texte sera d\u00e9pos\u00e9 \u00e0 l\u2019Assembl\u00e9e nationale le 25 juin.<\/p>\n

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Vague de chaleur : cette fausse bonne id\u00e9e pour rafra\u00eechir votre logement pourrait un jour vous co\u00fbter cher<\/p>\n

Eclairage LED et ventilateurs de plafond<\/h2>\n

Alors que la Fondation pour le logement assimilait l\u2019an dernier les logements bouilloires<\/strong> au \u00abdegr\u00e9 z\u00e9ro de l\u2019action publique\u00bb, la ministre du Logement, Val\u00e9rie L\u00e9tard, souhaite faire \u00e9voluer le DPE afin qu\u2019il int\u00e8gre mieux la notion de confort d’\u00e9t\u00e9. Le minist\u00e8re doit formuler des propositions en ce sens au cours de l\u2019\u00e9t\u00e9. En attendant, vous regrettez d\u2019avoir encore report\u00e9 l\u2019installation d\u2019une climatisation dans votre appartement en raison de son co\u00fbt. C\u2019est oublier \u00abqu\u2019il existe quelques astuces et travaux simples gr\u00e2ce auxquels nous avons relev\u00e9 un <\/em>\u00e9cart de 7 \u00e0 10 degr\u00e9s <\/em><\/strong>entre la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure et celle d\u2019un logement en p\u00e9riode estivale\u00bb<\/em>, souligne la startup Little Worker, sp\u00e9cialis\u00e9e dans la r\u00e9novation immobili\u00e8re.<\/p>\n

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Commencez par le B.A BA, c’est-\u00e0-dire par limiter les \u00e9missions de chaleur<\/strong>, en particulier celles, tr\u00e8s importantes, provenant de l’\u00e9lectrom\u00e9nager. Evitez par exemple de faire tourner lave-linge et lave-vaisselle en plein cagnard \u00e0 15 heures ! Et optez pour un \u00e9clairage avec des LED (diodes \u00e9lectroluminescentes), qui d\u00e9gagent moins de chaleur que les ampoules classiques. Vous trouvez d\u00e9suets les ventilateurs que vos beaux-parents ont install\u00e9s au plafond de leur salon\u00a0? Vous avez tort. \u00abGr\u00e2ce \u00e0 ses p\u00e2les, le <\/em>ventilateur de plafond<\/em><\/strong> fait monter l’air frais et rafra\u00eechit rapidement la pi\u00e8ce, jusqu’\u00e0 moins 6 degr\u00e9s\u00bb<\/em>, assure Little Worker, saluant une \u00absolution \u00e9cologique, peu bruyante et esth\u00e9tique\u00bb<\/em>, ne vous en d\u00e9plaise.<\/p>\n

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Canicule : cette solution oubli\u00e9e rafra\u00eechit votre logement \u00e0 moindre co\u00fbt<\/p>\n

Occulter les fen\u00eatres<\/h2>\n

Plus largement, la ventilation<\/strong>, \u00absouvent n\u00e9glig\u00e9e, permet, gr\u00e2ce \u00e0 une circulation d\u2019air ma\u00eetris\u00e9e dans le logement, de r\u00e9guler l’humidit\u00e9 de l\u2019air et de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un v\u00e9ritable confort durant toute l\u2019ann\u00e9e\u00bb<\/em>, assure Little Worker. Veillez donc \u00e0 ce que votre VMC (ventilation m\u00e9canique) fonctionne ! Autre mesure pas tr\u00e8s compliqu\u00e9e pour dormir au frais si vous vous appr\u00eatez \u00e0 emm\u00e9nager : \u00abl\u2019\u00e9co-conception\u00bb<\/em>. Il s\u2019agit tout simplement de prendre garde \u00e0 ne pas installer votre chambre dans une pi\u00e8ce situ\u00e9e plein sud. Et tant pis pour la vue sur le jardin ! Ne faites pas non plus l\u2019impasse sur les rideaux m\u00eame s\u2019il est aujourd\u2019hui plus tendance d\u2019afficher des fen\u00eatres nues : \u00abL’<\/em>occultation<\/em><\/strong> permet de coincer la chaleur entre le rideau et la vitre\u00bb<\/em>, rappelle la start-up. L\u2019occultation, c\u2019est \u00e9galement \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur : elle aussi sp\u00e9cialis\u00e9e dans la r\u00e9novation \u00e9nerg\u00e9tique, la soci\u00e9t\u00e9 Hello Watt propose \u00absyst\u00e9matiquement\u00bb<\/em> \u00e0 ses clients la pose de volets.<\/p>\n

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Concernant les fen\u00eatres m\u00eames, \u00abopter pour du <\/em>double vitrage<\/strong><\/em> est b\u00e9n\u00e9fique pour conserver les temp\u00e9ratures int\u00e9rieures, aussi bien en \u00e9t\u00e9 qu\u2019en hiver\u00bb<\/em>, rappelle Little Worker. On vous l\u2019accorde, il s\u2019agit l\u00e0 de travaux plus on\u00e9reux, \u00e0 envisager peut-\u00eatre plut\u00f4t pour l\u2019\u00e9t\u00e9 2026. Idem pour l\u2019isolation des murs et de la toiture, pourtant \u00abcruciale pour maintenir la fra\u00eecheur dans son logement pendant l’\u00e9t\u00e9\u00bb<\/em>, mart\u00e8le la start-up.<\/p>\n

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Isoler avec des mat\u00e9riaux biosourc\u00e9s<\/h2>\n

Celle-ci sugg\u00e8re d\u2019investir, \u00abdans la mesure du possible, dans des <\/em>isolants biosourc\u00e9s<\/strong><\/em>\u00bb<\/em>, les plus efficaces pour garantir un d\u00e9phasage thermique important, c\u2019est-\u00e0-dire la dur\u00e9e mise par la chaleur pour traverser un mat\u00e9riau. Plus la chaleur met de temps pour traverser l\u2019isolant, plus le logement reste au frais. Par exemple, la laine de bois garantit huit heures de d\u00e9phasage, soit deux fois plus que le polystyr\u00e8ne expans\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n

Capital<\/div>\n
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