{"id":19153,"date":"2026-05-23T09:49:59","date_gmt":"2026-05-23T09:49:59","guid":{"rendered":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/?p=19153"},"modified":"2026-05-23T09:49:59","modified_gmt":"2026-05-23T09:49:59","slug":"alerte-sante-la-couleur-de-votre-urine-peut-reveler-un-probleme-ne-negligez-surtout-pas-ces-signes-voir-plus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recette--faciles.milaf.ma\/index.php\/2026\/05\/23\/alerte-sante-la-couleur-de-votre-urine-peut-reveler-un-probleme-ne-negligez-surtout-pas-ces-signes-voir-plus\/","title":{"rendered":"ALERTE SANT\u00c9  la couleur de votre urine peut r\u00e9v\u00e9ler un probl\u00e8me\u2026 ne n\u00e9gligez surtout pas ces signes Voir plus"},"content":{"rendered":"<header class=\"sectionStructure-header\">\n<h1 class=\"title-heading article-title tac-title-big \">Urine fonc\u00e9e : pourquoi mon urine devient jaune fonc\u00e9, marron ou trouble ?<\/h1>\n<div class=\"page-article-meta\"><\/div>\n<\/header>\n<article class=\"sectionStructure-article\">\n<figure class=\"page-article-media\">\n<div class=\"ratio-16-9\">\n<div id=\"prisma-player-leader\" class=\"prisma-player ads-core-video\" data-ads-core=\"{&quot;playerId&quot;:&quot;xt5du&quot;,&quot;playerProvider&quot;:&quot;Dailymotion&quot;,&quot;playerVideoId&quot;:&quot;k6PX9zadss28dMywBem&quot;,&quot;playerPosition&quot;:&quot;Leader&quot;,&quot;playerPartner&quot;:&quot;&quot;,&quot;playerName&quot;:&quot;femmeactuelle - Player Top Actu Leader Autoplay&quot;,&quot;playerVideoTitle&quot;:&quot;FEMME ACTUELLE - Naus\\u00e9es, envie d'uriner\\u2026 Une sage-femme r\\u00e9pond aux questions que l'on se pose sur les maux de la grossesse&quot;}\" data-embed=\"default\" data-provider=\"dailymotion-tac\">\n<div id=\"prisma-player-leader-1779474265888\" class=\"dailymotion-player-root dailymotion-player-xt5du\">\n<div id=\"dailymotion-pip-large-viewport\" class=\"dailymotion-player-wrapper\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<div class=\"page-article-body\">\n<div class=\"page-article-lead\">\n<div class=\"page-article-subtitle\">\n<p>Votre urine est brune, trouble, orang\u00e9e ou m\u00eame rouge, il est alors important de consulter et de r\u00e9aliser une analyse d&#8217;urine. En effet, la couleur de l&#8217;urine peut \u00eatre le reflet de notre \u00e9tat de sant\u00e9. D\u00e9shydratation, diab\u00e8te, insuffisance r\u00e9nale&#8230; On fait le point avec Dr Sharon Bouccara, m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page-article-text adsLoaded\">\n<p>Habituellement, une urine &#8220;normale&#8221; est de couleur jaune clair. N\u00e9anmoins, sa couleur peut changer \u00e0 cause de certains ph\u00e9nom\u00e8nes. Parfois sans gravit\u00e9, ce changement de couleur peut \u00eatre le signe d&#8217;une pathologie sous-jacente. Quelles peuvent \u00eatre les causes d&#8217;une urine jaune fonc\u00e9 ? Les r\u00e9ponses d&#8217;une sp\u00e9cialiste.<\/p>\n<div id=\"Pave-Haut2-Desktop_6a109f5cbddcd\" class=\"ads-core-placer\" data-ads-core=\"{&quot;device&quot;:&quot;desktop&quot;,&quot;type&quot;:&quot;Pave-Haut2-Desktop&quot;}\" data-is-viewable=\"false\" data-last-view-started=\"45939.29999999702\" data-total-view-time=\"23838.69999999553\" data-google-query-id=\"COHYhqfCzZQDFWdwQQIdW-MFvQ\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/228216569\/FemmeActuelle\/sante\/tac-Article\/Pave-Haut2-Desktop_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"jc6r\" class=\"no-inject-ads\">Urine claire comme de l&#8217;eau, trouble, orange, verte, tr\u00e8s fonc\u00e9e&#8230; Quelle est la bonne couleur de l&#8217;urine ?<\/h2>\n<p>&#8220;<em>La\u00a0<\/em><em><strong>couleur des urines<\/strong><\/em><em>\u00a0normale est le jaune clair, cela signifie que nous sommes suffisamment hydrat\u00e9s<\/em>&#8220;, explique le Dr Bouccara. Certaines\u00a0<strong>variations de couleur<\/strong>\u00a0sont toutefois parfaitement normales et les urines sont par exemple plus fonc\u00e9es le matin au r\u00e9veil. &#8220;<em>L&#8217;urine le matin est plus concentr\u00e9e et pigment\u00e9e car nous nous hydratons moins pendant la nuit<\/em>&#8220;, ajoute le m\u00e9decin. Selon l\u2019apport de liquide la couleur des urines peut en effet se modifier.<\/p>\n<h2 id=\"5ofsj\" class=\"no-inject-ads\">Transparente, tr\u00e8s jaune, presque noire : pourquoi l&#8217;urine change de couleur et quand s&#8217;inqui\u00e9ter ?<\/h2>\n<p>La couleur des urines r\u00e9sulte de la d\u00e9gradation des globules rouges qui s&#8217;effectue au niveau du foie. &#8220;<em>Par ailleurs, la couleur des urines peut varier selon plusieurs autres facteurs; certains m\u00e9dicaments peuvent par exemple donner une coloration et une odeur aux urines<\/em>&#8220;, ajoute le m\u00e9decin.<\/p>\n<div id=\"Pave-Haut2-Desktop_6a109f5cbdddd\" class=\"ads-core-placer\" data-ads-core=\"{&quot;device&quot;:&quot;desktop&quot;,&quot;type&quot;:&quot;Pave-Haut2-Desktop&quot;}\" data-google-query-id=\"CPbuzp7CzZQDFa5U9ggdmQ8zUg\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/228216569\/FemmeActuelle\/sante\/tac-Article\/Pave-Haut2-Desktop_1__container__\"><iframe loading=\"lazy\" id=\"google_ads_iframe_\/228216569\/FemmeActuelle\/sante\/tac-Article\/Pave-Haut2-Desktop_1\" tabindex=\"0\" title=\"Publicit\u00e9\" src=\"https:\/\/e23c17462709551afc1b1332fe8d21ff.safeframe.googlesyndication.com\/safeframe\/1-0-45\/html\/container.html\" name=\"\" width=\"1\" height=\"1\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" sandbox=\"allow-forms allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation-by-user-activation\" data-is-safeframe=\"true\" aria-label=\"Publicit\u00e9\" data-google-container-id=\"5\" data-load-complete=\"true\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"ab0uk\" class=\"no-inject-ads\">Quelles sont les causes d&#8217;une urine jaune fonc\u00e9 ou marron ?<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Urine jaune fonc\u00e9e :\u00a0<\/strong>lorsque l&#8217;urine est jaune fonc\u00e9e ou orange, cela peut \u00eatre le signe d&#8217;un probl\u00e8me digestif. En cas de probl\u00e8me h\u00e9patique, les urines sont fonc\u00e9es et peuvent \u00e9galement avoir une odeur forte.<\/li>\n<li><strong>Urine ambr\u00e9e<\/strong>\u00a0: une urine ambr\u00e9e peut \u00eatre le signe d&#8217;une d\u00e9shydratation.<\/li>\n<li><strong>Urine marron : &#8220;<\/strong><em>La couleur marron de l\u2019urine peut refl\u00e9ter une accumulation du produit de d\u00e9gradation de l\u2019h\u00e9moglobine au niveau des urines, pouvant \u00eatre secondaire \u00e0 une h\u00e9morragie venant des reins, de l\u2019uret\u00e8re, ou une an\u00e9mie h\u00e9molytique qui est une pathologie conduisant \u00e0 la destruction de l\u2019h\u00e9moglobine<\/em>&#8220;, explique le Dr Bouccara.<\/li>\n<li><strong>Urine rouge<\/strong>\u00a0: une urine rouge peut indiquer la pr\u00e9sence de sang dans les urines, notamment en cas d&#8217;infection des reins (py\u00e9lon\u00e9phrite) ou des voies urinaires (cystite). Parfois, une urine rouge peut survenir apr\u00e8s la consommation de certains aliments ou de colorants alimentaires.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"a6ecu\" class=\"no-inject-ads\">Quels aliments peuvent colorer les urines ?<\/h2>\n<p>Certains aliments peuvent avoir un\u00a0<strong>impact sur l&#8217;aspect et la couleur de l&#8217;urine<\/strong>, parfois m\u00eame de mani\u00e8re surprenante. C&#8217;est notamment le cas des asperges, des fruits rouges lorsqu&#8217;ils sont consomm\u00e9s en grande quantit\u00e9, des betteraves, de la rhubarbe, du chou, des baies et des f\u00e8ves. Avant de t\u00e9l\u00e9phoner \u00e0 votre m\u00e9decin si\u00a0<strong>la couleur de votre urine<\/strong>\u00a0s&#8217;est l\u00e9g\u00e8rement modifi\u00e9e, repensez d&#8217;abord \u00e0 la teneur de votre dernier repas !<\/p>\n<div id=\"Pave-Haut2-Desktop_6a109f5cbdde8\" class=\"ads-core-placer\" data-ads-core=\"{&quot;device&quot;:&quot;desktop&quot;,&quot;type&quot;:&quot;Pave-Haut2-Desktop&quot;}\" data-google-query-id=\"CPfuzp7CzZQDFa5U9ggdmQ8zUg\" data-is-viewable=\"true\" data-last-view-started=\"45999.29999999702\" data-total-view-time=\"6998.89999999851\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/228216569\/FemmeActuelle\/sante\/tac-Article\/Pave-Haut2-Desktop_2__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"2pjlr\" class=\"no-inject-ads\">Quelle est la couleur de l&#8217;urine d&#8217;un diab\u00e9tique ?<\/h2>\n<p>Outre les habituels examens de sang afin de mesurer la glyc\u00e9mie, des troubles urinaires qui s&#8217;installent dans le temps sont susceptibles d&#8217;orienter vers un diagnostic de diab\u00e8te. &#8220;<em>Des urines avec une odeur sucr\u00e9e et surtout lorsqu&#8217;elles sont associ\u00e9es \u00e0 une pollakiurie, c&#8217;est \u00e0 dire le fait d&#8217;uriner fr\u00e9quemment en petites quantit\u00e9s, doivent conduire \u00e0 suspecter un diab\u00e8te<\/em>&#8220;, explique le m\u00e9decin. La couleur de l&#8217;urine n&#8217;est en revanche pas plus fonc\u00e9e, elle peut m\u00eame \u00e0 l&#8217;inverse \u00eatre plus claire.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Urine fonc\u00e9e : pourquoi mon urine devient jaune fonc\u00e9, marron ou trouble ? 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